Mách mẹ các biểu hiện bé đói và no

Dấu hiệu nhận biết đói và no ở trẻ 6- 7 tháng tuổi

Khi nào cần cho bé ăn?

Ở giai đoạn này, thực đơn của bé đã mở rộng hơn, với nhiều lựa chọn mới như các loại ngũ cốc và nhiều loại thức ăn trẻ em khác. Với sự hào hứng muốn khám phá thức ăn của bé, bữa ăn sẽ trở thành một trải nghiệm chơi đùa rất vui cho cả hai mẹ con. Hãy tận dụng điều này, mẹ nhé!

Những dấu hiệu khi bé đói

- Bé vẫn khóc hay tỏ ra rối rít khi đói sữa hoặc muốn ăn.

- Háo hức đón nhận những muỗng thức ăn mẹ đút

- Mở miệng và nghiêng ngó về phía chén hay thìa thức ăn.

- Khi ăn, bé nhìn chăm chăm vào mẹ như thể muốn nói “Con vẫn chưa no đâu mẹ ơi”.

Bí quyết cho mẹ

Mẹ đừng ép con ăn nhiều hơn lượng mà bé muốn. Bé biết khi nào mình no, và mẹ hãy tôn trọng điều này nhé.

Nhận biết khi bé no

Dù bú sữa mẹ, bú bình hay được đút bằng thìa, thiên thần nhỏ cũng vẫn mong mẹ biết được khi nào bé no. Những dấu hiệu bao gồm:

- Đầu bé rời khỏi núm ty khi bú mẹ hay bú bình.

- Nghiêng người xa khỏi thức ăn và đẩy thìa thức ăn đi.

- Mím chặt môi lại và không chịu để mẹ tiếp tục đút.

- Phun thức ăn, dù đó là món mà bé thích.

- Đẩy thìa, chén hay bất cứ loại thức ăn nào xa khỏi bé.

- Ăn chậm lại, mất tập trung và nhìn sang chỗ khác.

- Buồn ngủ khi đang ăn hay bú.

Dấu hiệu nhận biết đói và no ở trẻ 8- 12 tháng tuổi

Nhận biết khi nào cần cho bé ăn

Việc nắm bắt được những dấu hiệu no hay đói rất quan trọng vì dạ dày của bé có kích thước nhỏ. Tuy nỗi phần ăn trông có vẻ “lèo tèo” và bé ăn ít hơn người lớn, nhưng bù lại, số bữa ăn trong ngày của bé lại nhiều hơn. Bố mẹ đang học nhận biết dấu hiệu đói và no của con, còn bé lại đang học cách để ra tín hiệu cho bố mẹ.

Dấu hiệu bé đói bụng

- Đá chân và đập tay vào khay ghế ăn thay cho lời nói “Mẹ ơi, con muốn ăn, nhanh nhanh nhanh!”

- Cho ngón tay vào miệng và rền rĩ, đây là cách cho mẹ biết bé đang đói.

- Nhìn chăm chú khi mẹ chuẩn bị đồ ăn và tỏ ra phấn khích khi mẹ dọn thức ăn ra cho bé.

- Cách bé với lấy thức ăn được dọn ra càng khẳng định “Giờ ăn đến rồi!”

- Bé hoàn toàn tập trung vào mẹ khi ăn và mong đợi miếng tiếp theo.

Bí quyết cho mẹ

Bố mẹ là người chịu trách nhiệm cho con những thực phẩm lành mạnh, nhưng hãy nhường cho bé quyền quyết định chọn món ăn nào và ăn bao nhiêu nhé!

Dấu hiệu bé no bụng

Bé thường để lộ các tín hiệu cho biết mình đã no. Các tín hiệu đó bao gồm:

- Quay đầu và nghiêng mình khỏi thìa thức ăn.

- Ngậm chặt miệng và lắc đầu từ chối như để thông báo rằng bé đã no.

- Đẩy chén thức ăn đi và cố gắng hất rơi thìa thức ăn trên tay mẹ.

- Không còn tỏ ra muốn ăn nữa và nhìn tránh đi chỗ khác.