Gợi ý bữa ăn dặm đa dạng dinh dưỡng với bột ăn dặm Nestlé CERELAC

Mẹ chỉ cần sử dụng Bột ăn dặm Nestlé CERELAC là đã cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên để giúp bé làm quen với nhiều hương vị thức ăn mới và giúp bé tập nhai tốt hơn, mẹ có thể dùng bột ăn dặm Nestlé CERELAC kết hợp với các nguyên liệu tươi như hướng dẫn dưới đây nhé!

Đối với bé 6-7 tháng tuổi: Rau củ mẹ rửa sạch, hấp chín, nghiền nhuyễn, hoặc trái cây rửa sạch, nghiền nhuyễn. Pha bột ăn dặm Nestlé CERELAC với nước ấm, đánh một chiều cho bột mịn, sau đó trộn rau củ hoặc trái cây vào. Đây là cách rất tốt để mẹ có thể tập cho bé làm quen với các loại trái cây, rau củ khác nhau.

Đối với bé từ 8 tháng tuổi: Thịt hoặc cá hoặc rau củ hấp chín, nghiền nhuyễn. Pha bột ăn dặm Nestlé CERELAC với nước ấm, sau đó trộn thịt hoặc cá hoặc rau củ vào. Tăng độ đặc của thức ăn bằng cách băm nhỏ nguyên liệu thay vì xay nhuyễn sẽ giúp bé thưởng thức hương vị mới lạ đồng thời giúp bé ăn thô tốt hơn mẹ nhé! Vị ngọt tự nhiên của thịt cá, đậu, rau củ quyện với vị thơm ngon của bột ăn dặm Nestlé CERELAC sẽ tạo nên hương vị mới rất ngon, hấp dẫn giúp đa dạng khẩu vị hàng ngày cho bé.

1. Các loại bột ngọt Nestlé CERELAC (Lúa mì sữa, Gạo lức trộn sữa, Rau xanh bí đỏ, Gạo và trái cây hỗn hợp, Yến mạch mận tây) có thể kết hợp với:

• Các loại trái cây, rau củ - giúp bé làm quen với nhiều loại trái cây rau, củ khác nhau.
• Và/hoặc các loại đạm động vật (Vd: thịt, cá…), đạm thực vật ( đậu hũ...) khi bé trên 8 tháng tuổi.

2. Các loại bột mặn Nestlé CERELAC (Cá và rau xanh, Gà hầm cà rốt) có thể kết hợp:

Các loại đạm động vật cùng loại với đạm động vật sẵn có trong bột.

Ví dụ:

+ Bột ăn dặm Nestlé CERELAC Cá và Rau xanh có thể thêm cá thu, cá hồi…

+ Bột ăn dặm Nestlé CERELAC Gà hầm Cà rốt có thể thêm thịt gà.

+ Và/ Hoặc các loại trái cây, rau củ

3. Lưu ý liều lượng khi kết hợp bột ăn dặm Nestlé CERELAC với các nguyên liệu tươi:

Lưu ý:

• Mẹ có thể sử dụng muỗng canh (muỗng ăn cơm) để đong bột hoặc thực phẩm khi chế biến thức ăn dặm cho bé với tỷ lệ 1 muỗng canh đầy tương đương 10 gram bột hoặc thực phẩm. Tuy nhiên, để chính xác nhất, mẹ nên mua bộ muỗng đong thức ăn có định lượng để sử dụng khi pha bột ăn dặm cho bé nhé.

Theo hướng dẫn trên, một số món ăn dặm mẹ có thể chế biến cho bé như sau:

Bài viết được tham khảo ý kiến của: BS. Từ Thị Mỹ Liên - Chuyên gia Dinh dưỡng Nestlé

Xem thêm các bài viết bổ ích để cho con bữa ăn dặm dinh dưỡng:

Bổ sung sắt cho con: tưởng khó mà dễ!

Các món bột ăn dặm giàu đạm cho bé

Cho bé ăn dặm nên lưu ý 4 điều này

Để biết thêm thông tin chi tiết về loại bột CERELAC phù hợp với khẩu vị của bé nhà mình, bạn vui lòng truy cập tại đây. Hoặc bạn có thể đặt mua ngay tại đây để được giao hàng tận nơi và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn khác nữa nhé!