Phát Triển Não Bộ Ở Trẻ: Giai Đoạn Vàng Và Vai Trò Của Dinh Dưỡng

Nguyên nhân do đâu một cây con không phát triển hay phát triển chậm hoặc không đơm hoa? Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phần nhiều nguyên nhân là do điều kiện môi trường, dinh dưỡng và chăm sóc. Vì thế một trong những điều kiện quan trọng để phát triển trí não cho trẻ toàn diện chính là nguồn dinh dưỡng đầy đủ.  

Ba mẹ biết không, 90% não bộ của trẻ phát triển ở những năm tháng đầu đời. Do đó thành công mai sau sẽ bắt nguồn từ những nổ lực vun vén giúp phát triển trí não cho bé từ khi mới lọt lòng. Hãy cùng khám phá những giai đoạn vàng trong sự phát triển trí não của trẻ, dinh dưỡng và vai trò của dinh dưỡng cũng như cách phát triển trí não cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Sự Phát Triển Não Bộ Ở Từng Giai Đoạn  

• Trước khi sinh: Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, não bộ của trẻ đã được hình thành và phát triển. Ở giai đoạn này, 5 giác quan của trẻ đã hoạt động cho phép các trải nghiệm cảm giác thúc đẩy sự định hình và phát triển hệ thần kinh cũng như não bộ của bé.

    

• Từ 0 - 12 tháng tuổi: Đây là giai đoạn phát triển nhanh chóng, cũng là lúc não bộ trẻ sơ sinh dần dần hình thành các kết nối giữa những gì bé thấy, nghe, nếm và cảm nhận. 

   

• Từ 12 - 24 tháng tuổi: Sự phát triển trí não cho phép trẻ nhận biết cảm xúc rõ rệt hơn và thúc đẩy giúp bé tăng khả năng ngôn ngữ. Bé có thể phát ra nhiều âm thanh hơn hay phát ra các âm thanh dưới dạng chuỗi như bababa mamama. 

   

• 2 - 6 tuổi: Số lượng kết nối hình thành trong não bộ của trẻ đạt 1.000.000, con số cao nhất mà mỗi người sẽ có trong đời. 

   

• 6 năm đầu đời: Là giai đoạn để xây dựng nền tảng vững chắc cho việc phát triển trí não của trẻ. Việc được tiếp cập với nền giáo dục ở giai đoạn này sẽ giúp trẻ hạn chế các khó khăn trong việc học khi bước qua độ tuổi mầm non. 

Vì thế, ba mẹ có thể thấy rằng từ 0 đến 3 tuổi là giai đoạn cực kỳ quan trọng đối với trẻ, khi mà sự phát triển và kết nối của não bộ diễn ra với tốc độ nhanh nhất. Do đó, đây cũng được xem là là thời kỳ vàng để ba mẹ thúc đẩy quá trình phát triển của trẻ.  

Tầm Quan Trọng Của Dinh Dưỡng Đối Với Sự Phát Triển Não Bộ Và Các Dưỡng Chất Cần Thiết  

• DHA (Docosahexaenoic acid): Là một loại axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển của não bộ và thị giác. DHA có nhiều trong các loại hải sản, đặc biệt là ở cá chép, cá thu, cá hồi, cá mòi,.. 

   

• Choline: Giúp phát triển trí nhớ và chức năng não. Choline có nhiều trong trứng, thịt gà và các loại đậu. 

   

• Sắt: Cần thiết cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh. Thiếu sắt có thể gây ra tình trạng chậm phát triển trí tuệ. Sắt có nhiều trong thịt đỏ, gan và các loại rau xanh. 

   

• Kẽm: Hỗ trợ sự phát triển và hoạt động chức năng của não bộ. Kẽm có trong thịt, hải sản, các loại hạt và đậu. 

   

• I-ốt: Quan trọng cho sự phát triển thần kinh và trí tuệ. Thiếu i-ốt có thể gây ra các vấn đề về học tập và trí nhớ. I-ốt có nhiều trong các loại hải sản và muối i-ốt. 

   

• Vitamin D: Giúp hấp thu canxi, cần thiết cho sự phát triển của xương và hệ thần kinh. Vitamin D có nhiều trong ánh nắng mặt trời, các loài cá có nhiều mỡ và sữa. 

   

• Vitamin B12: Giúp duy trì sức khỏe của các tế bào thần kinh và hồng cầu. Vitamin B12 chủ yếu có trong những thực phẩm như thịt, cá, trứng và sữa. 

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và phù hợp là điều kiện tiên quyết cho quá trình phát triển trí não ở trẻ. Tuy nhiên, việc đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất trong mỗi bữa ăn đôi khi là một thách thức, đặc biệt đối với các bậc phụ huynh có con kén ăn. Vậy giải pháp cho một chế độ dinh dưỡng cân bằng hỗ trợ sự phát triển trí não cho trẻ là gì? 

Nestlé S-26 Ultima 3 là gợi ý tuyệt vời mang đến cho ba mẹ và bé một giải pháp bổ sung dinh dưỡng đã được nghiên cứu lâm sàng thành công giúp hỗ trợ tăng tốc độ kết nối não bộ nhanh gấp 2.5 lần.  

Công thức Nestlé S-26 Ultima 3 có chứa hợp chất độc quyền NUTRILEARN® CONNECT, bao gồm Sphingo Myelin - một thành phần quan trọng trong việc hình thành bao Myelin tìm thấy trong sữa mẹ. Ngoài ra, công thức này còn chứa hàm lượng cao DHA cùng các vitamin và khoáng chất khác, giúp tối ưu hóa sự phát triển trí não của trẻ. 

Hãy đồng hành cùng Nestlé trong hành trình phát triển trí não của trẻ giúp con thông minh nhanh nhẹn, tiêu hóa tốt và đề kháng.