Những trò chơi trẻ em bổ ích giúp bé phát triển toàn diện

Với bản tính tò mò và ham học hỏi, trẻ nhỏ luôn khao khát khám phá thế giới xung quanh. Thông qua những trò chơi trẻ em bổ ích, các bé sẽ được tạo điều kiện để phát triển tư duy, thể chất cùng những bài học về kỹ năng xã hội, sáng tạo đầu đời. Cùng Nestlé Mom&Me tìm hiểu về các trò chơi vận động thú vị này nhé!

Lợi ích từ các trò chơi vận động cho trẻ

Những trò chơi vận động đơn giản không chỉ mang đến niềm vui và sự hào hứng cho bé mà còn góp phần phát triển tư duy và tăng cường thể chất.

Cụ thể, những hoạt động bao gồm chạy nhảy, leo trèo giúp trẻ tăng cường sức khỏe thể chất, sự linh hoạt của cơ bắp và học cách phản xạ nhanh nhạy hơn. Bên cạnh đó các trò chơi thông minh cho bé mang tính sáng tạo như lắp ráp, xếp hình… giúp bé kích thích khả năng tư duy logic và giải quyết vấn đề. Những trò chơi thể thao theo nhóm giúp bé học cách làm việc và hợp tác, phát triển kỹ năng giao tiếp xã hội cơ bản nhất. Một lợi ích to lớn khác từ các trò chơi cho bé đó là tạo nên tâm lý tự tin, sự kiên nhẫn, để bé cảm thấy vui vẻ, phấn khích và qua đó xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh khi còn nhỏ.

Những trò chơi vận động đơn giản và bổ ích cho bé

Thay vì để con sử dụng điện thoại hay tivi, ba mẹ nên dành thời gian chơi đùa cùng bé với những trò chơi vận động bổ ích và không tốn kém nhiều chi phí. Qua đó còn giúp tăng sự kết nối tình cảm gia đình và bé bộc lộ những tiềm năng, năng khiếu nào đó có thể bạn chưa biết.

Nhảy dây

Đây là trò chơi vận động phổ biến và đơn giản nhất, thông qua đó giúp  trẻ rèn luyện sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt, cách giữ thăng bằng của hệ thần kinh. Động tác nhảy qua dây tạo cơ hội phát triển kỹ năng tập trung và nhịp nhàng cho trẻ.

Bóng đá mini

Một trò chơi trẻ em vui nhộn mà bố mẹ không nên bỏ qua! Bóng đá thú vị ở chỗ không chỉ giúp bé tăng cường sự linh hoạt của cơ thể mà còn rèn luyện kỹ năng tương tác xã hội với người khác, học cách phối hợp trong tập thể và cách ra quyết định.

Bóng đá là trò chơi vận động giúp bé phát triển thể chất và kỹ năng xã hội 

Đạp xe

Cho bé đạp xe không chỉ là bài học về cách sử dụng phương tiện di chuyển mà còn là một trò chơi vận động tuyệt vời. Bộ môn này giúp bé học cách cân bằng, rèn luyện cơ bắp đồng thời phát triển kỹ năng tập trung.

Chơi cầu trượt

Ba mẹ có thể mua cầu trượt mini tại nhà hoặc đưa bé đến công viên gần nhất. Đây không chỉ là một trò chơi thú vị mà còn bổ ích vì giúp bé khám phá và thách thức bản thân. Qua đó cho bé sự tự tin, can đảm cũng như tăng cường sức khỏe toàn diện.

Bịt mắt bắt dê

Chắc hẳn ai trong chúng ta đều từng tham gia trò chơi này khi còn nhỏ. Đây là trò chơi trẻ em quen thuộc không chỉ mang đến niềm vui và sự phấn khích mà còn rèn cho bé sự nhanh nhẹn, kỹ năng phối hợp và tư duy chiến lược.

 Ba mẹ hãy nắm bắt giai đoạn vàng phát triển thể chất cho trẻ

Bên cạnh những trò chơi vận động bổ ích như trên, dinh dưỡng cho trẻ từ 1 tuổi đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển về thể chất cũng như tư duy ở trẻ. Để bé được tiếp thêm năng lượng khám phá thế giới, bên cạnh những bữa ăn chính đầy đủ dưỡng chất, sữa mát Thụy Sỹ Nestlé NANGROW mới với công thức vượt trội hỗ trợ thúc đẩy phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ. Với 500mg Canxi cần thiết mỗi ngày dành cho trẻ từ 1-3 tuổi, Vitamin D3 vi chất nòng cốt giúp hấp thu Canxi cho xương thêm chắc khỏe. 

Bên cạnh đó, sữa mát Nestlé NANGROW còn có những ưu điểm khác như:

Hệ dưỡng chất HMO cùng Vitamin C hỗ trợ xây dựng đề kháng khỏe mạnh;

Thành phần có chứa Omega 3, Vitamin A hỗ trợ trí não và thị lực;

Không thêm đường Sucrose (dùng đường Lactose tự nhiên trong sữa) mang đến hương vị ngọt thanh nhẹ giúp bé dễ uống.

Sữa mát dinh dưỡng pha sẵn Nestlé NANGROW Thụy Sỹ giúp mẹ an tâm và tiết kiệm thời gian nhờ sự tiện lợi, có thể cho bé sử dụng bất cứ lúc nào. Để bé được hấp thu dinh dưỡng tối đa nhất từ sữa, khuyến nghị mẹ nên cho bé uống 3-4 hộp 110ml và 2 hộp 180ml mỗi ngày. Lưu ý không sử dụng nếu bé có tiền sử dị ứng với đạm sữa bò, không dung nạp đường Lactose, không dùng cho bé dưới 12 tháng tuổi.

Các trò chơi trẻ em không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường sức khỏe mà còn tạo ra những trải nghiệm hạnh phúc và ý nghĩa trong những năm tháng đầu đời. Bên cạnh đó ba mẹ đừng quên bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết cho con để giúp trẻ có nền tảng phát triển thể chất và tư duy toàn diện nhé!